CO WIEMY O NAWYKACH Nawyk jest podobno jak druga natura człowieka, a sama jego definicja sugeruje wykonywanie jakiejś czynności automatycznie i bez zastanowienia. Wszyscy znamy podstawy założenia, które zostały po raz pierwszy opisane przezContinue reading
Tag: jak się efektywnie uczyć
3 dziwne rzeczy, które codziennie wpływają na Twoją pamięć
INTERNET Ze szczególnym uwzględnieniem wyszukiwarki. Jak już wspominałam tutaj: https://effectivemeblog.pl/nauka-angielskiego/10-przykazan-efektywnej-nauki-angielskiego/ Umiejętność niewykorzystywana zanika. Gdy przestajemy się ruszać, następuje zanik mięśni. Gdy przestajemy powtarzać informacje, zapominamy. Wydaje się proste i oczywiste, jednak na coContinue reading
Jak zacząć dzień produktywnie
POBUDKA W czasach, gdy sypiałam po 4 godziny na dobę (wolę o tym nie pamiętać) ustawienie 5-6 budzików było koniecznością. Zakładam, że macie nieco więcej rozumu, niż ja wtedy i sypiacie po 7-8 godzinContinue reading
5 rzeczy, które szkodzą Twojej produktywności
Uroczyście obiecuję, że (będę się starać :D) 1) NIE sprawdzać skrzynek email (tak, mam kilka, w zależności od tego do czego mi służą) więcej, niż 2 razy dziennie. Jedyny wyjątek stanowią sprawy niecierpiące zwłoki,Continue reading
Dlaczego potrzebujemy powtórek, żeby pamiętać
W ŚRODKU PUSZCZY Wszyscy uczyliśmy się w szkole o lasach deszczowych – wiecznie zielonej formacji roślinnej w strefie równikowej i umiarkowanej. Gdy wyobrażamy sobie ten obszar, widzimy oczami wyobraźni gęsto zalesione obszary, często małoContinue reading
Jak zwiększyć swoją produktywność #1
Dziś poruszam jeden z moich ulubionych tematów, ale też taki, o którym można bardzo długo opowiadać. Temat jest bardzo długi, dlatego zdecydowałam się go poszatkować i stworzyć całą serię. Uważam, że warto się nad sprawąContinue reading